Что такое Балансборд и для чего он нужен

Что такое Балансборд и для чего он нужен

Дата: 27.02.2021 Просмотров: 578 Комментарии: 0

Во-первых, балансборд это невероятно полезный персональный тренажер, позволяющий развивать сенсорные системы организма, в том числе вестибулярную, сомато-сенсорную и визуальную.Во-вторых, балансборд может выполнять функцию базовой подготовки для спортсменов, занимающихся экстремальными видами спорта.

В-третьих, балансборд позволяет нагрузить те мышцы, которые мало задействованы в обычной жизни: это мышцы стабилизаторы, мышцы внутренней и задней поверхности бедра, мышцы кора, а также глубинные мышцы тела.

В-четвертых, балансборды применяют в своей практике нейропсихологи так как:
·       Балансборд развивает концентрацию внимания
·       Балансборд тренирует координацию движений
·       Балансборд тренирует скорость реакции так как лабиринт внутри балансира не так просто пройти и для этого необходимо быстро реагировать на движения шарика
·       Балансборд включает в работу глубинные мышцы тела, которые формируют осанку
·       Ребристая поверхность на местах постановки ног дает эффект рефлексотерапии и концентрирует внимание на стопе
·       Балансборд тренирует регуляцию и самоконтроль

Связанные товары

Купить автомобильные инструменты в Харькове, Украина